学进去

仇香者，陈留人也。至行^①纯嘿^②，乡党无知者。年四十，为蒲亭长。民有陈元，独与母居。母诣香告元不孝，香惊曰：“吾近日过元舍庐落整顿耕耘以时，此非恶人，当是教化未至耳。母早时守寡，养人遗孤，苦身投老，奈何以一旦之忿，弃历年之勤乎！”母涕泣而起。香乃亲到元家，陈人伦孝行。元感悟，卒为孝子。考城令王奂闻之曰：“枳棘非鸾凤所集，百里非大贤之路。”乃以一月奉资香，使入太学。

香学毕归乡里，虽在宴居，必正衣服，竟日不见其喜怒声色之异。不应征辟^③，卒于家。

中国人失掉自信力了吗

①从公开的文字上看起来：两年以前，我们总自夸着“地大物博”，是事实；不久就不再自夸了，只希望着国联，也是事实；现在是既不夸自己，也不信国联，改为一味求神拜佛，怀古伤今了——却也是事实。

②于是有人慨叹日：中国人失掉自信力了。

③如果单据这一点现象而论，自信其实是早就失掉了的。先前信“地”，信“物”，后来信“国联”，都没有相信过“自己”。假使这也算一种“信”，那也只能说中国人曾经有过“他信力”，自从对国联失望之后，便把这他信力都失掉了。

④失掉了他信力，就会疑，一个转身，也许能够只相信了自己，倒是一条新生路，但不幸的是逐渐玄虚起来了。信“地”和“物”，还是切实的东西，国联就渺茫，不过这还可以令人不久就省悟到依赖它的不可靠。一到求神拜佛，可就玄虚之至了，有益或是有害，一时就找不出分明的结果来，它可以令人更长久的麻醉着自己。

⑤中国人现在是在发展着“自欺力”。

⑥“自欺”也并非现在的新东西，现在只不过日见其明显，笼罩了一切罢了。然而，在这笼罩之下，我们有并不失掉自信力的中国人在。

⑦我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人，……虽是等于为帝王将相作家谱的所谓“正史”，也往往掩不住他们的光耀，这就是中国的脊梁。

⑧这一类的人们，就是现在也何尝少呢？他们有确信，不自欺；他们在前仆后继的战斗，不过一面总在被摧残，被抹杀，消灭于黑暗中，不能为大家所知道罢了。说中国人失掉了自信力，用以指一部分人则可，倘若加于全体，那简直是诬蔑。

⑨要论中国人，必须不被搽在表面的自欺欺人的脂粉所诓骗，却看看他的筋骨和脊梁。自信力的有无，状元宰相的文章是不足为据的，要自己去看地底下。

九月二⼗五日

“所谓经典，就是大家都认为应该读而没有读的东西。”马克•吐温这句话道出了经典的尴尬处境--大家都承认应该读经典，但真正去读的却寥寥无几。为什么人们会对经典敬而远之呢？因为阅读经典需要充足的时间和从容的心境，而匆促的生活节奏，过于丰富乃至泛滥的信息，培植了现代人浮光掠⋅掠影的阅读习惯。面对铺天盖地的碎片化、娱乐化的信息，人们没有时间沉潜潜到情韵深长的文学作品中；人们静不下心去欣赏一段风光描写，揣摩一种细腻的心理变化过程；人们没有耐心细细品味节奏、韵律、布局谋篇的微妙之处，享受纯悴的文字之美。领悟了这些，我们就该有所行动。

①不知道该如何形容我和茉莉之间的友情，称为闺蜜、死党好像都不足以表达。

②可是，我曾经发自内心地讨厌她。原因很简单，从小我和她一起出去玩，院子里的爷爷奶奶必定是去亲她抱她。我每次只能当茉莉的绿叶、空气，甚至陪衬。我也是个心性骄傲的人，我讨厌她的原因很简单，就是因为嫉妒。

③我“报复”茉莉的方法很简单，就是到处散播谣言。譬如：“茉莉非常馋”“茉莉喜欢偷懒”“茉莉睡觉流口水”等。上小学的时候，我会把这些话讲给班里和茉莉关系好的同学听，上了中学，我会讲给那些对茉莉有好感的同学听。对了，我忘了讲，我和茉莉小学、初中都是一个班，真是缘分，这缘分让我一直自卑地活在她女神般的光环下。

④后来，也许是老天被我的虔诚感动，我顺利考取了市重点高中，茉莉却因为发挥失常只考取了普通高中。我为此暗暗窃喜了一个暑假，那种报复的快感和成就感让我欣喜若狂。

⑤考取重点高中后我想有一个崭新的开始，要换个什么样的发型呢？我想起茉莉梳的两个小辫子非常好看，那我也这么梳。第一天报到穿什么衣服呢？我想起茉莉第一天穿的是白衬衣、水红色的长裙、白帆布鞋，那我也这么穿。

⑥我记得茉莉当时参加了班长竞选，没有说过多的话，只是很诚恳地说了自己想为大伙服务的心愿就赢得了最高票，那我也这么做。茉莉人缘好，那是因为她既学习好，又温柔热心，还经常给同学带好吃的。也爱看我们女孩子都不爱看的足球篮球比赛，所以她和男生有更多的共同话题，那么我也要变得既温柔又懂男生……

⑦于是，我很快赢得了班长的职位，我的穿着也总是被班里的女生们夸赞和模仿。我一度十分得意，茉莉，没有你真好。因为只有你不在，我才可以成为那个原本骄傲的自己，我的光芒才不会被你掩盖。

⑧可是，我的春风得意很快被失落所掩盖，我不清楚我到底在失落什么。直到我在家里的小区门口又遇见了茉莉。

⑨她变了，变得更加美丽。她的美丽被这些许小女人的气质衬托得更加让人心动。我那段时间好不容易建立起来的优越感，在见到茉莉的那一刻瞬间土崩瓦解。

⑩在学校门口的饭馆我们聊了很多，她说到最后轻轻叹道：“小茹，我没有你命好，你不知道从小我有多羡慕你。你有那么疼爱你的爸爸妈妈，而我从来没有见过我爸爸。你有毅力可以考上重点高中，可是我拼了全部力气也没有考上。你一直是我的榜样。”

⑪我听后眼泪止不住掉了下来：茉莉你不知道，我是多么羡慕你，多么想成为你。而我如今，无论是穿衣打扮还是言谈举止，都成了另一个你。我曾经多么想逃离你，但你早已成为了我人生最重要的一个参考坐标。如今我孤独地走在重点中学的校园里，竟然找不到一个和你类似的人。你不知道，我再也找不到如你这般美丽聪慧的“朋友”。

⑫所以，我迟疑了一下对茉莉说：“好好努力，我们在同一所大学见吧！我想和你住一个宿舍睡上下铺，我想让你告诉我所有你知道的好看的发型和服饰，我想听你讲一辈子的悄悄话……”

⑬其实，敌人是最好的朋友。因为你的竞争对手往往是你人生的衡量器，如果能够彼此惺惺相惜，将会成就一生的默契和友谊。

材料一 ①资料显示，中国内地大城市7至18岁的儿童青少年中，100个男生就有12个超重、5个肥胖，100个女生就有7个超重、3个肥胖；青少年超重和肥胖的发生率近几年呈快速上升趋势，而学生体质呈下降趋势。对此，专家指出，国民整体能量摄入提高、洋快餐、含糖和碳酸饮料及甜食摄入增加是重要原因，在生活中应做到以下两点：

②1要控制饮食。饮食过量，吃得过饱，是肥胖的主要原因。因米面主要成分是碳水化合物，多食可在人体内转化成脂肪而积聚在皮下。因此每顿饭以吃八九成饱为宜。同时要限制高脂肪副食品的摄入量。

③2要增强运动。每天不仅要增加运动量，而且要延长运动时间。因运动初期是消耗体内的糖类，只有较长时间的运动才能消耗贮存的脂肪。因此每天要坚持运动，而且要选用消耗性较大的运动，如长跑、跳绳、打篮球、踢足球、游泳、爬山等活动，关键在持之以恒。

材料二

材料三 ①中国疾控中心营养与健康所学生营养室副主任张倩表示，儿童处于不同年龄段，需要分阶段补充各种营养。比如2岁至6岁儿童应保证足量食物摄入，并做到平衡膳食，每天饮奶及足量水；6至17岁学龄儿童要三餐合理，不偏食、贪食，保证钙、铁及维生素摄入，并保持适量体重增长。张倩还说，所有儿童都应经常进行户外活动，6岁以上儿童应达到每天至少60分钟的充足运动。

②当前，我国儿童肥胖问题日趋严重。实际上，肥胖同样也是营养不良的一种表现。肥胖儿童的营养不均衡问题非常严重，超重者的饮食习惯往往不良，摄入过多高热、高脂食物，却又排斥蔬菜水果等有益身体的食物，再加上运动不足，就造成营养不良的发生。因此，肥胖儿童更需要注意均衡膳食的摄入，减少高热、高脂食物的摄入，多吃蔬菜，增强运动，以达到健康减肥的目的。

③重视学生一日三餐

④据《北京市2015年度中小学生营养与健康状况报告》显示，北京市中小学生生长发育处于全国较高水平，但仍存在膳食结构不尽合理、高强度身体活动少、睡眠不足、肥胖、超重等健康问题，学生们的饮食行为和营养知识有待改善和加强。

⑤北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任马冠生指出，应制订学生餐营养需求及营养操作相关标准，同时要加强学生餐供餐管理，定期对从业人员进行配餐、烹调培训；鼓励学校开设食堂，为不同年级、不同生理状态的学生提供相应的群体配餐。

大鼠　     　蒲松龄

万历^①间，宫中有鼠，大与猫等，为害甚剧。遍求民间佳猫捕制，辄被啖食。适异国来贡狮猫，毛白如雪。抱投鼠屋，阖^②其扉，潜窥之。猫蹲良久，鼠逡巡^③自穴中出。见猫，怒奔之。猫避登几上，鼠亦登，猫则跃下。如此往复，不啻百次。众咸谓猫怯，以为是无能为者。既而鼠跳踯^④渐迟，硕腹似喘，蹲地上少休。猫即疾下，爪掬^⑤项毛，口龁^⑥首领。辗转争持间，猫声呜呜，鼠声啾啾^⑦。启扉急视，则鼠首已碎矣。然后知猫之避，非怯也，待其惰也。

【A】我国是一个统一的多民族国家，56个民族在长期生产生活实践中凝聚出丰富多彩的文化遗产。唐诗宋词就是其中的两颗耀眼的明星。如果说唐诗如一束空谷幽兰，沁人心脾；那么宋词                      。然而，随着全球化趋势的加强和现代化进程的加快，传统文化受到冲击。

【B】为进一步加强我国文化遗产保护，弘扬和继承中华民族优秀传统文化，国务院决定从2006年起，每年六月的第二个星期六为我国的“文化遗产日”。