学进去

【材料一】“只要拥有一部手机，你几乎可以做任何事情。”诞生仅仅20年，手机的基本功能已大大超越了移动通话、拍照、电视、多媒体播放器、高速网络浏览器、GPS导航仪、无线连接……越来越丰富的功能被加载到了手机上。它也确实给我们的生活带来了很多方便。

【材料二】现如今的大街小巷，不管是商店里还是公交车上，不管你在等车还是在用餐，就连走路的人群里，都能看到这样的人：他们齐刷刷低头盯着屏幕，手里拿着手机、iPad——玩游戏、看视频、刷微博、发微信……这就是“手机依赖症”的表现，他们被称为“低头族”。据调查，有59%的人随时随地携带手机，16%机不离手，14%的人连上厕所也不忘“抓紧时间”发短信或查询“微博”账户。

【材料三】今年春节，重庆市民崔先生回万州老家过年时候，一家子难得聚齐了吃顿饭，但年轻人只顾一个劲低头玩平板电脑，崔先生的爷爷一怒之下摔了盘子，本来温馨的时光却尴尬地收场了。崔先生家里发生的这个事儿，引起网友的讨论，不少人感叹“人际”抵不过“人机”，“相对无言”极有可能成为下一个潮流。其实“低头”不仅影响“人际”，长期低头，也对身体有危害。轻者可能造成颈椎疼痛、拉伤，或是血液循环不良导致头晕，严重的则会造成颈椎的椎间盘凸出、滑脱。同时，长期低头玩手机，除了因为过度用眼和环境光线不足等诱发眼部、颈椎疾病外，还可能造成失眠、焦虑等症状。