学进去

假设你是某中学学生李华，你的同学赵亮无法适应高中的学习和生活，感到苦闷，他写信向你求助。请你用英语给他写一封回信。内容如下：
1. 深表同情；
2. 提出建议并给出理由（至少三条建议）
3. 希望建议能有所帮助。
注意:
1. 写作词数应为100左右；
2. 可适当增加细节，以使行文连贯。
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