学进去

假定你是李华，你的美国网友Jack来信说中餐是美国人最喜欢的食物之一，并向你请教如何选择健康的中餐。请你用英语给他回信，内容包括：
1. 介绍中餐的特点；
2. 如何选择健康的中餐。
注意：1. 词数80左右；
2. 可以适当增加细节，以使行文连贯。
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