学进去

假设你叫李华，是一家英文杂志社的心理咨询师。某中学生小王给你写信，提到自己想节食减肥，征求你的意见。请你给她回一封信，谈谈你对该问题的见解。内容要点如下：
1. 学生以学习为主，不要过于注重外貌和别人的看法；
2. 加强锻炼保持健康，养成良好的饮食和作息习惯；
3. 健康的心态也很重要。
注意：词数100左右；开头已经写出，不计入总词数。
为使上下文连贯，可以适当增加细节，不要逐字逐句翻译。
参考词汇：state of mind 心态
Dear Xiao Wang,
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Yours,

Li Hua