学进去

音乐感怀(有删改)

①在我们的现实生活中，有各种各样的光线和声音。正是这些形形色色的光线和声音，构成了一个完整的大千世界。

②光线是能通过眼睛来感知的，声音是通过耳朵来获得的。眼睛可以看到美与丑，耳朵可以感受善与恶。在人的五官中，眼睛和耳朵是一个人连接外部世界的桥梁，是延伸出去的触角。正因为如此，它们最易受到伤害——外部世界不和谐的事物通过这两个器官反映到人的大脑后，对人的精神和灵魂能够产生不良后果。

③大自然的声音总的来说是美妙而单纯的，比如风声、雨声、涛声、鸟鸣等。相比而言，人类制造的声音就复杂得多，赞美之辞和温柔的情话让人陶醉，机械的噪音令人疲惫，枪弹的炸裂声令人恐惧，谗言妄语令人心冷齿寒。这种种复杂多变的声音像一股汹涌的洪流，无时无刻不伴随着我们，包围着我们，席卷着我们，刺激着我们，麻木着我们。有的人觉得还不够，便不时地伸长耳朵，想倾听更多的声音；有的人觉得太嘈杂，就两耳不闻窗外事，一心只干自己的活。用力倾听也罢，有意拒绝也罢，有一种声音却是难以回避的。

④在大自然和人类共同制造的万千声音中，音乐的响声似乎并不强烈。它像夜晚的烛光，像草尖上的露珠，像悠悠的诉说，像大地上的溪流，像轻轻的抚摸，像空中的鸽哨，像春天的微风，像冬日的炉火，像露出海面的小岛，像挂在嘴角的微笑，像初恋者的心扉，像告别时的一个回望……世间所有的声音中，也许只有音乐能够把人和大自然巧妙地连接在一起。如果把我们的耳朵比作通往心灵的河道，那么音乐就是这条河道里流淌的一股清泉，当我们的心灵被音乐的阳光雨露彻头彻尾地浸泡时，或许会感觉到，此刻正被一种神秘的力量驱赶着，从一处到另一处，从一天走向另一天。刹那间，自己的内心便被一道耀眼的光芒照亮了，开始觉察到了另外一个世界的存在，尽管暂时对它谈不上多么了解，但在那个世界中，我们的梦想却能够得到滋养和支撑。因此我想告诉你：只要音乐还在继续，我们就永远也不能说——没有希望。

⑤其实，音乐是无处不在的，有心者就能够于无声处听到它的召唤。

①太和殿俗称“金銮殿”，高二十八米，面积两千三百八十多平方米，是故宫最大的殿堂。在湛蓝的天空下，那金黄色的琉璃瓦重檐屋顶，显得格外辉煌。殿檐斗拱、额枋、梁柱，装饰着青蓝点金和贴金彩画。正面是十二根红色大圆柱，金琐窗，朱漆门，（甲）同台基上的白色栏杆相互（衬托 衬映），色彩鲜明，雄伟壮丽。

②大殿正中是一个约两米高的朱漆方台，上面安放着金漆雕龙宝座，背后是雕龙屏。方台两旁有六根高大的蟠龙金柱，每根大柱上盘绕着矫健的金龙。仰望殿顶，中央藻井有一条巨大的雕金蟠龙。从龙口里垂下一颗银白色大圆珠，周围环绕着六颗小珠，龙头、宝珠正对着下面的宝座。梁枋间彩画绚丽，有双龙戏珠、单龙翔舞，有行龙、升龙、降龙，多态多姿，（乙）龙身周围还（衬托   衬映）着流云火焰。

③三大殿建在紫禁城的中轴线上。这条线也是北京城的中轴线，向南从午门到天安门延伸到正阳门、永定门，往北从神武门到地安门、鼓楼、钟楼，全长约八公里。

④太和殿是举行重大典礼的地方。皇帝即位、生日、婚礼和元旦等，都在这里受朝贺。每逢大典，皇帝端坐在宝座上，殿外的白石台基上下，文武百官分列左右，中间御道两边排列着仪仗，大殿廊下，鸣钟击磬，乐声悠扬。台基上的香炉和铜龟、铜鹤里点起檀香或松柏枝，烟雾缭绕。

把毛笔杆锯成寸把长的一截，这就是竹节人的脑袋连同身躯了，在上面钻一对小眼，供装手臂用。再锯八截短的，分别做四肢，用一根纳鞋底的线把它们穿在一起，就成了。锯的时候要小心，弄不好一个个崩裂，前功尽弃。

那一段时间，妈妈怪我总是把毛笔弄丢，而权门口卖毛笔的老头则生意特别好。

教室里的课桌破旧得看不出年纪，桌面上是一道道豁开的裂缝（    ），像黄河长江，一不小心，铅笔就从裂缝里掉下去了。

而现在，这些裂缝正好用来玩竹节人。

仔细想来，那个发明这竹节人的家伙，准也是坐这种课桌长大的。

把穿着九个竹节的鞋线嵌入课桌裂缝里，在下面一拉紧，那立在裂缝上的竹节们就站成一个壮士模（    ）样，叉腿张胳膊，威风凛凛，跟现今健美比赛中那脖子老粗、浑身疙瘩肉的小伙子差（    ）不多。

将鞋线一松一紧，那竹节人就手舞之，身摆之地动起来。两个竹节人放在一起，那就是搏斗了，没头没脑地对打着，不知疲倦，也永不会倒（    ）下。

多肉植物

多肉植物小百科

多肉植物，俗称肉肉、肉质植物、多浆植物。人们常说的多肉植物，在植物界不是指

的某个科属类群，而是对根、茎或叶三种管养器官中至少有一种具备肥厚多汁特点的一类植物的统称。据统计，常见的多内植物至少来自25个科，如大戟科、仙人掌科、番杳科、百合科、景天科等，全世界各种多内植物近1万种。由于“多内”在植物界中的来源复杂多样，因此不可以偏概全地对其作概述。

多肉植物新手养护指南

多肉死亡指南——什么会导致多肉死亡：1．每天浇水。它们大多生长在艰苦环境中，切忌溺爱。2．日正当中浇水。水会马上变热，然后盆里会像个蒸气室把根闷烂。3．盆底没有洞。根需要空气流通，能加快水分流通速度。4．高温和强光照。夏天，温度33℃以上，加上强烈的直射光，植物的叶片就容易受到损害。5．虫害。最可怕为粉介壳虫，药剂时常无法杀死它，试着用针一只只刺死。6病菌。生病的叶子掉在表土上发烂，并传染到整株，造成植物死亡。

多肉照顾指南——不同多肉品种的照顾方式：1．仙人掌类多肉要放在有底洞的盆器里，夏天可尽情浇到透。2．常见景天科多肉要小心闷热，还要注意日照是否充足。水分过多、日照不足会让它们脖子抽长，变得有些丑陋。凉爽季节不过度浇水，日夜温差大的秋季要限制水分。3．百合科及菊科多肉挺喜欢喝水，夏天还可以用喷水器添加水雾。4．大戟科要特别注意，它们的伤口会有白色汁液，只要碰过记得一定要彻底洗手（或干脆戴手套再碰），汁液没有清洗干净，不慎入眼，眼睛会约热狂流眼泪。若直接喷进眼球，有可能致肓，请及时就医。

多肉植物会致幻？专家表示：有毒的只是“小众”

近日，深圳皇岗海关连续破获5宗携带“无刺仙人掌”银冠玉入境案件。据深海关通报，多肉植物银冠玉含有致幻生物碱，可今人产生幻觉，以至精神混乱，甚至威胁生命于是网上开始流传“多肉植物会致幻，千万不要养了”的消息。这对喜爱“多肉”的朋友来说，无疑是个致命打击。

中国科学院昆明事务研究所标本馆工程师上官法智长期以来关注植物及其毒性的研究他表示，人们无须对多肉植物有过多担心，有毒的多肉植物只是“小众”，并且其舞性物质多数属于生物碱类，并不具有挥发性，只要不入口，一般不会有健康风险。如果皮肤不小接触到植物汁液，及时用清水清洗即可。一些可能造成健康风险的多肉植物，则须远离小孩和宽物，以免误食。上官法智还说，我国大量原产高颜值多肉植物，不少还具有药用价值，比如芦荟就是公认的应用最广的药用多肉植物。根据文献记载，因富含芦荟素、芦荟大黄素和多种氨基酸、维生素等成分，芦荟可治疗疥癣、痤疮及烧伤、切割伤、擦伤、冻伤、撕裂伤等，且不留疤痕，还对便秘、痔疮、胃溃疡、肺结核和高血压等病症有疗效，在化妆品业、食品业和制药业得到广泛应用。

另外一些外来的栽墙品种，或者从栽培转变为野生的多肉植物，也具有很好的实用价值，如梨果仙人掌可作为野果食用，龙舌兰可作为纤维材料，番杏和落葵可作为蔬茱食用。但专家提醒，应在清楚了解所种植的多肉品种和特性后才能运用，进免因鉴别错误导致误食中毒或其他不良后果。

运动与健康

随着经济条件的改善和生活方式的改变，越来越多的人患上了过去只有王公贵族才易得的痛风、糖尿病等富贵病。据英国糖尿病协会报告，1935年全球有20亿人口，糖尿病患者有1500多万，而现在人口增加了2．5倍，但糖尿病患者却足足增加了10多倍。

一个名为“运动就是良药”的研究项目发现，如果人们进行适量的运动，达到世界卫生组织推荐的标准，可以预防50%的乳腺癌以及60%的大肠癌。越来越多的研究证实，我们自己才是身体好的医生，“运动”这剂无价良药我们随时可以服用。但是，现状并不乐观。目前，全球每年有近500万人死于运动缺乏，这一数据还在逐年增加。

健康知识

当我们运动时，血液循环加速，血液冲洗血管壁，使原本处于收缩状态的小血管舒张以减少阻力，增加血流量，有利于清除血管壁上的脂类物质沉着，把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外，促进新陈代谢，提高人体免疫力。经常运动对慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等都有积极的预防作用。

当运动达到一定量时，身体会产生一种叫作内啡肽的物质，这种物质可以使人产生愉悦感，调节心理状态，缓解不良情绪。有些疾病甚至不需要服用药物，直接可以通过运动收到疗效，如不少轻度糖尿病患者只需坚持体育运动并注意饮食控制即可康复。

运动要讲究方式方法。强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹，否则容易导致血糖降低、四肢乏力、胃肠痉挛、心律失常甚至猝死。也不宜饭后马上运动，一般半小时后为宜。各种运动方式最好交替进行，如今天跑步，明天可以游泳。运动后如果疲惫不堪、肌肉疼痛，休息一两天后不能消失，下次运动就需要减量；如果感到关节、韧带不适，应尽快就医，以防病情变得复杂或出现接连损伤。初练者要遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动量。